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Channel: Frech Presses
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Frech Presses

Ich habe letzte Woche mit dem HIT Training begonnen, und zwar habe ich mich dabei an (ich glaube Mastas)vorgeschlagenen Trainingsplan orientiert. Nun weiß ich aber nicht, was French Presses sind und...

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Re: Frech Presses

Hi Zladdi!French Press = Trizepsdrücken mit LH (evtl. mit SZ-Stange)Gruss, Steve.

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